18.02.2024
Um die Technik oder den Treffpunkt zu verbessern, sollte man die Möglichkeit von Hilfsmitteln für das Training nicht unterschätzen.
Der Tennis Saber (Bild unten) zum Beispiel bietet eine wunderbare Möglichkeit sich auf den Treffpunkt zu konzentrieren. Kleine Schlagfläche und trotzdem mit den Eigenschaften eines „normalen“ Tennisschlägers. Binnen kürzester Zeit bemerkt man, wie sich der Fokus auf den Treffpunkt und auf den Ball verlagert. Schon deshalb, weil man einfach nicht daneben schlagen will.
Wer es noch etwas schwieriger haben will, kann auch zum „Holzlöffel“ greifen. Der gibt einem zwar kein reales Spielgefühl, aber der Treffpunkt wird noch mehr in den Fokus gerückt.
Neben diesen Treffpunkt-Helfern kann man sich für die Technik Korrektur auch eine Besenstange greifen, Schnüre um die Beine binden, einen Grifftrainer am Griff anbringen, und so weiter. Es gibt wirklich viele Hilfsmittel für den Tennissport. Nicht alle sind hilfreich, aber sie bringen zumindest etwas Abwechslung ins Training und setzen neue Impulse. Und das kann nie falsch sein.
Wenn du also in Zukunft „sonderbare“ Trainings Hilfsmittel siehst, bei einem Trainer zum Beispiel, dann habe keine Scheu, diese zu versuchen.